文章详情-头部广告位
当前位置 : 首页 > 饮食

婴儿饮食,婴幼儿在饮食营养上有什么要求?

发布时间:2022-05-23 13:58:04 部份内容来源: 网络 阅读量:73

12个月宝宝一天饮食表,婴儿饮食

  宝宝自出生之后如何喂养就是很大的难题,是母乳喂养还是奶粉喂养,什么时候才可以吃水果泥蔬菜泥,以及怎样饮食才能营养均衡又照顾到宝宝娇嫩的肠胃这些都是妈妈们需要清楚的问题,那么对于12月宝宝一天饮食安排是怎样的呢?就让小编带领大家好好了解一下吧!
  12月宝宝一天饮食安排是怎样的
每天辅食喂养2-3次,母乳喂养3-4次,约600ml;鸡蛋1个;肉禽鱼50g;适量强化铁米粉、稠厚粥、软饭、馒头等谷物类;继续尝试不同种类的蔬菜和水果。根据婴儿需求增加进食量,可尝试碎菜或自己啃咬香蕉、煮熟的土豆和胡萝卜等。
  具体安排如下:
早7点:母乳或配方奶粉,加婴儿米粉或其它辅食。以喂奶为主,需要时再加辅食
  上午10点:母乳或配方奶粉
中午12点:各种厚糊状或小颗粒状辅食,可以是软饭、肉末、碎菜等
下午3点:母乳或配方奶粉,加水果泥或其它辅食。以喂奶为主,需要时再加辅食
  下午6点:各种厚糊状或小颗粒状辅食
  晚上9点:母乳或配方奶粉

婴儿的饮食表谁那里有?

  最好给宝宝吃婴儿配方米粉,也被称为婴儿营养米粉,它并非单纯地将大米研磨成粉,而是和配方奶粉一样根据宝宝生长发育所需要的营养物质而人工特别调配的。因此可以说,婴儿配方米粉属于混合食物,在大米的基础上还添加了其他营养素,包括脂肪、蛋白质、维生素、纤维素、微量元素等,并特别强化了铁,有些品牌的营养米粉还添加了DHA、益生元或益生菌,能够同时满足宝宝对多种营养素的需求。自家做的米汤、稠粥、烂面条的营养并不全面,特别是没有强化铁元素,不能完全满足宝宝生长发育所需要的营养物质。
  与蛋黄、稠粥、烂面条、米汤、菜泥等传统的辅食相比,婴儿配方米粉不仅营养成分更加全面,同时导致宝宝过敏的发生概率较低,还有容易消化吸收的优点,通常不会导致宝宝出现腹泻、便秘等肠胃不适的情况。并且,婴儿配方米粉在调配时也十分方便,很容易调成均匀、细腻的糊状,稀稠程度和喂食量也容易掌握。除此之外,米粉的味道很接近配方奶粉及母乳,容易被宝宝接受。因此,婴儿配方米粉便成了宝宝第一口辅食的最优选择。
  值得选择注意:1看有效成分含量,是否有不良添加剂;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障。

婴儿饮食,婴幼儿在饮食营养上有什么要求?

婴儿一天的饮食应该怎样安排

  七个月的宝宝发育标准辅食
  首先,宝宝七个月的时候可以适当的添加一些婴儿米粉,超市里面随处都可以买到婴儿米粉,其中的类型有蔬菜类,肉类,鱼类,营养要丰富,适当每天给宝宝喝一碗的量,有助于宝宝的成长发育,而且不会让宝宝感觉到特别的饿。
  如果父母的时间比较宽松,而且手艺也比较好,要给宝宝熬的吃一些粥,用玉米粉,大米,小米来熬制,熬的粘稠一些,方便宝宝使用。当然,宝宝还可以多吃一些煮烂的面条,用骨头汤,鸡汤,鱼汤,熬一碗味道鲜美又有营养的面条汤,是最有利于孩子的成长发育的。这些辅食的添加适量就好,不可太多。
  最佳婴儿辅食需要满足下列条件:
1、安全。宝宝的辅食必须成分安全,且卫生清洁。过期变质、成分不明的食物均不能给宝宝食用。
  2、符合宝宝的生长周期。一般建议宝宝从强化铁米粉开始添加辅食,因为6个月以后母乳提供的铁不足以满足宝宝成长需要,而米粉是一种相对不容易引起过敏的食物。
  3、符合宝宝咀嚼需求。添加辅食的过程也是宝宝逐渐过渡到成人饮食的过程,宝宝会逐渐需要加大咀嚼难度,不能总是吃米粉肉泥。
  4、新生儿在满一周岁之前要以母乳、奶粉等婴儿奶制品为主,切不可以辅食代替。
  5、避免添加调味品,盐、糖、甜味剂等调味品在宝宝周岁前不仅不利于宝宝身体发育吸收,还可能引发宝宝挑食,偏食、喂食困难。
  6、新生儿荨麻疹越来越常见,而荨麻疹大多由过敏引起。
  7、视宝宝本身接受情况添加,不可强行喂养辅食。

婴儿饮食,婴幼儿在饮食营养上有什么要求?

婴儿饮食

  现在大部分家庭都是独生子女,所以孩子成为了家庭的中心,一旦孩子出现任何的意外,那么对于一个家庭而言,绝对可以算得上是一件重大的灾害。而婴幼儿身体比较弱,自我的防御能力又比较差,所以需要特别的注意,尤其是他们的饮食。

1、不要盲目食用强化食品

  现在市场上销售着很多经过强化的食品,如果盲目的给孩子食用这些食物,可能会使孩子有发生中毒的危险。家长在选购强化食品之前,最好能够提前咨询一下医师,这样会比较安全。

2、不要给孩子吃粗、生、硬的食物

  婴幼儿由于其咀嚼、消化功能尚未发育完全,所以不要给孩子吃粗、生、硬的食物,最好给孩子吃软、细、熟的食物,例如将蔬菜挤成汁、将蔬菜剁成泥或者将肉切成肉末等。

3、不要强行给孩子吃食物

  如果孩子不愿意吃,千万不要强行硬塞给孩子,否则孩子会出现逆反的心理。

4、孩子饮食不要过于单调

  婴幼儿对单调食物容易产生厌倦感,所以为了避免婴幼儿出现偏食、营养不均衡的情况,应该给孩子准备品种丰富的食物,这样可以起到促进孩子食欲的效果。

5、不要咀嚼后再喂给孩子

  有些家长在喂养孩子的时候,喜欢将食物嚼碎了再喂给孩子,以防孩子嚼不烂。其实这样的做法是错误的。这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。

  婴幼儿虽然消化、咀嚼功能还不完善,但是还是有一定的消化能力的,所以家长们在为孩子选择食物的时候,一定要选择适合婴幼儿食用的食物,以让孩子健康成长。

标签:
文章栏目-右侧广告位
声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。 粤公网安备 粤ICP备20000542号 网站地图